Sitemize üye olarak beğendiğiniz içerikleri favorilerinize ekleyebilir, kendi ürettiğiniz ya da internet üzerinde beğendiğiniz içerikleri sitemizin ziyaretçilerine içerik gönder seçeneği ile sunabilirsiniz.
Sitemize üye olarak beğendiğiniz içerikleri favorilerinize ekleyebilir, kendi ürettiğiniz ya da internet üzerinde beğendiğiniz içerikleri sitemizin ziyaretçilerine içerik gönder seçeneği ile sunabilirsiniz.
Üyelerimize Özel Tüm Opsiyonlardan Kayıt Olarak Faydalanabilirsiniz
Zihinsel güç, beynimizin işlevselliğiyle ilgili bir kavramdır. İyi bir zihinsel güce sahip olmak, öğrenme, hatırlama, problem çözme ve yaratıcılık gibi becerileri geliştirebilir.
Zihinsel güç, zorluklarla karşılaştığımızda veya hedeflerimize ulaşmak için çaba gösterdiğimizde bizi ayakta tutan bir yetenektir. Zihinsel güçlü insanlar, duygularını kontrol edebilir, olumsuz düşünceleri engelleyebilir ve kendilerine güvenebilirler. Zihinsel güç, doğuştan gelen bir özellik değil, geliştirilebilen bir beceridir.
Zihinsel güç, hayatımızın her alanında bize fayda sağlayan bir kaynaktır. Zihinsel gücümüzü geliştirmek için kendimize zaman ayırmalı ve kendimizi destekleyen insanlarla çevrelemeliyiz. Zihinsel gücümüzü kullanarak hayallerimizi gerçekleştirebilir ve mutlu bir yaşam sürdürebiliriz. Zihinsel gücümüzü artırmak için yapabileceğimiz bazı şeyler şunlardır;
Beynimiz de diğer kaslar gibi çalışır ve egzersiz yapmak, zihinsel gücümüzü artırabilir. Kitap okuma, bulmaca çözme, yeni bir dil öğrenme veya enstrüman çalma gibi zihinsel egzersizler yapmak beyninizi geliştirmeye yardımcı olabilir.
Beynimizin sağlıklı bir şekilde çalışması için iyi beslenmeye ihtiyacı vardır. Omega-3 yağ asitleri, B vitamini, C vitamini ve demir gibi besinler, beyin fonksiyonlarını destekleyebilir.
Uykunun beynimiz için çok önemli bir rolü vardır. Yeterli uyku almak, beyin hücrelerinin yenilenmesine ve bilgiyi işleme yeteneğinin artmasına yardımcı olabilir.
Meditasyon, zihninizi sakinleştirir ve odaklanmanızı kolaylaştırır. Bu da beyin fonksiyonlarınızı geliştirir.
Sosyal etkileşimler, beyin fonksiyonlarınızı korumak ve geliştirmek için önemlidir. Arkadaşlarınızla veya ailenizle zaman geçirin, yeni insanlarla tanışın ve sosyal etkinliklere katılın.
Zihinsel gücümüzü geliştirmek, yaşam boyu süren bir süreçtir. Yapabileceğimiz en önemli şeylerden biri, beyin egzersizleri yapmak ve sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıkları benimsemektir. Bu sayede daha iyi bir zihinsel güce sahip olabilir ve hayatın zorluklarını daha iyi karşılayabiliriz.
Zihinsel güç, şanslı kişilere verilmiş doğuştan gelen bir kalite değil, seçim ve disiplindir. Zorluk ne olursa olsun, güçlü olmalısınız. Olayları yeni bir bakış açısıyla izleyin ve başarıyla atlatmak için kesinlikle harekete geçin.
Hepimiz iyi arkadaşlar, iyi işler ve iyi ilişkiler istiyoruz. Ama kolay değil.
Zihinsel olarak güçlü olmak zordur. Özellikle de sorunların arasına sıkışıp kaldığınız zaman. Kalıpların dışına çıkıp yeni cesur bir karar alma yeteneği, yalnızca zihinsel açıdan güçlü kişilerin yapabildiği bir durumdur.
Zihinsel açıdan güçlü insanları, kalabalıktan ayıran özellikleri büyüleyici olmalarıdır. Başkalarının aşılamaz engel olarak gördükleri sorunların üstesinden kolaylıkla gelirler.
Örneğin; Thomas Edison’un fabrikası, 1914’te, benzersiz bir prototipi yok etti. Ve 23 milyon dolarlık hasara neden oldu, Edison’un yanıtı çok basitti: “Şükürler olsun, tüm hatalarımızı yaktı, şimdi tekrar temiz bir başlangıç yapalım.” Öyle ki; Edison’un tepkisi, zihinsel gücünün özetidir. Fırsatları görmek ve işler kasvetliyken harekete geçebilmesidir.
Zihinsel gücünüzü arttırmak için geliştirebileceğiniz alışkanlıkları beraber inceleyelim. Aslında, zihinsel açıdan güçlü insanların ayırdedici özellikleri, bugün kullanmaya başlayabileceğiniz stratejilerdir.
Duygusal zeka, ( EQ) zihinsel gücün temel taşıdır. Olumsuz duyguları tam olarak anlama ve hoş görme yeteneği olmadan zihinsel olarak güçlü olamazsınız. Onlarla üretken bir şeyler yapamazsınız. Zihinsel gücünüzü test eden anlar sonuçta duygusal zekanızı da test ediyor. Sabit olan IQ’nuzun aksine, EQ’nuz, esneklik ve anlayış ile geliştirebileceğiniz bir yetenektir. En iyi performansa sahip yüzde 90’ının yüksek EQ’lara sahip olması ve yüksek EQ’lı insanların, düşük EQ’lı meslektaşlarından yılda 28,000 dolar daha (ortalama) fazla kazanması şaşılacak bir şey değil. Ne yazık ki EQ becerileri yetersizdir. TalentSmart, bir milyondan fazla insanı test etti ve bunların sadece yüzde 36’sının duygularını doğru şekilde tanımlayabildikleri görüldü.
Zihinsel açıdan güçlü insanlar, Henry Ford’un zihniyetini benimserler. Bu düşünce sadece bir motivasyon aracı değildir. Bu bir gerçektir. Melbourne Üniversitesi’nde yakın tarihli bir araştırma, kendine güvenen kişilerin daha yüksek ücret almaya ve diğerlerinden daha hızlı terfi etmeye devam ettiğini gösteriyor.
Henry Ford: “Yapabileceğinizi ya da yapamayacağınızı düşünün.” İnsanın güvensizliklerini maskelemeyi planladığı sahte güven karşısında gerçek güven kendine özgü bir bakışa sahiptir. Zihinsel olarak güçlü kişilerin, şüphe ve şaşkınlıklar üzerinde üstünlüğü vardır, çünkü güven onlara ilham verir.
UC Berkeley’de yapılan araştırmalar, hayır demekte ne kadar çok zorlanıyorsanız stres, tükenmişlik ve hatta depresyon yaşama olasılığınızın o kadar arttığını gösteriyor. Zihinsel olarak güçlü insanlar, hayır diyenlerin sağlıklı olduklarını bilecek özgüvene ve öngörülere sahiptirler. Hayır demenin tam zamanı geldiğinde, zihinsel açıdan güçlü insanlar “Yapamayacağımı sanmıyorum” ya da “emin değilim” gibi cümleler kullanmaktan kaçınırlar. Yeni bir taahhüde hayır demelerinin kendi varoluşlarından ödün vermediğini bildikleri için hayır derler. Zihinsel olarak güçlü kişiler, kendilerine de hayır diyerek kendini kontrol etmeyi de bilirler.
Zor insanlarla baş etmek, çoğu kişi için sinir bozucu ve yorucudur. Zihinsel olarak güçlü insanlar, zor insanlarla olan etkileşimlerinde, duygularını kontrol altında tutarlar. Zorlu bir kişiyle yüzleşmek zorunda kaldıklarında, duruma rasyonel yaklaşırlar. Duygularını belirlerler ve öfke ya da hayal kırıklığının kaosu beslemesine izin vermezler. Ayrıca zor kişinin bakış açısını göz önüne alırlar ve sorunlara ilişkin ortak zemin ve çözüm bulabilirler.
Zihinsel olarak güçlü insanlar, esnektir ve adapte olma konusunda sıkıntı çekmezler. Değişimden korkmanın felç olduğunu, başarı ve mutluluk için büyük bir tehdit oluşturduğunu bilirler. Gizlice bir köşede değişim planı ararlar. Değişiklikler ortaya çıkarsa bir eylem planı oluştururlar. Değişime neden olan fırsatları tanıyıp değerlendirecekseniz açık fikirli olmanız gerekir. Sadece değişimi kucakladığınızda, içinizdeki iyiyi bulursunuz.
Zihinsel olarak güçlü insanlar, başarısızlığı benimserler çünkü başarıya giden yolun onunla kaplandığını bilirler. Hiç kimse, başarısızlığı kucaklamadan, gerçek başarıya ulaşamaz. Çünkü, hatalarınız, başarılı olmanızın yolunu açar. En büyük atılımlar, genellikle en sinirli ve en zor zamanlarda gelir. Hayal kırıklığı, sizi farklı bir şekilde düşünmekten alıkoyar. Ama, siz başarısızlığın ardında başarıyı sakladığını unutmayın!
Karşılaştığınız sorunlara odaklanıp kalırsanız, performansı engelleyen olumsuz duygulara kapılıp, strese girersiniz. Kendinize ve koşullarınıza daha iyi uyum sağlayacak eylemler üzerine yoğunlaştığınızda, olumlu duygulara yönelirsiniz. Zihinsel açıdan güçlü insanlar, kendilerini hatalarından uzaklaştırırlar. Hatalarını unutmadan başarıya giden yolda ders almaya devam ederler.
Zihinsel olarak güçlü insanlar, herkesin sunabileceği bir şey olduğunu bildikleri için, diğer insanlar üzerinde yargılama yapmazlar. Kendilerini başkalarıyla kıyaslamazlar. Kendinizi başkalarıyla karşılaştırmak sınırlayıcılıktan başka bir şey değildir. Kıskançlık ve kızgınlığın hayatınızı sömürmesine izin vermeyin. Zihinsel açıdan güçlü insanlar, kişileri sınırlandıran durumları önemsemezler. Kıskançlık için enerji harcamak yerine, o enerjiyi takdir için kullanırlar.
Eastern Ontario Research Institute’da yapılan bir araştırmada, 10 hafta boyunca haftada iki kez egzersiz yapan kişilerin sosyal, entelektüel ve atletik açıdan daha yetenekli oldukları keşfedildi. Ayrıca, beden imajıları ve özsaygıları daha yüksek çıktı. Hepsinden önemlisi, bedenlerindeki fiziksel değişikliklerin zihinsel gücün anahtarı olan güven artışında oldukça etkili olduğu gözlemlendi.
Zihinsel gücünüzü arttırmak için, uykunun önemini abartmak zordur. Uyurken beyniniz, uyanıkken nöral aktivitenin yan ürünlerinden olan zehirli proteinleri çıkarır. Ne yazık ki, beyniniz onları uyurken yeterince kaldırabilir, bu yüzden yeterince uyku çekmediğiniz zaman zehirli proteinler beyin hücrelerinde kalır ve düşünme kabiliyetinizi zayıflatır. Hiçbir miktar kafein işe yaramaz. Zihinsel açıdan güçlü olan insanlar, kendi kendine kontrol, odaklanma ve yeterince ya da doğru tür bir uyku uyumadıklarında hafızalarının zayıfladığını bilir. Bu nedenle, kaliteli uykuyu bir öncelik haline getirirler.
Gözlerinizi herhangi bir zaman boyunca haberlerde tutun, bunun savaşın sonsuz döngüsü, şiddetli saldırılar, kırılgan ekonomiler, başarısız şirketler ve çevre felaketleri olduğunu göreceksiniz. Dünyanın hızla yokuş aşağı yöneldiğini düşünmek kolay. Ve kim bilir? Belki de öyle… Ancak; zihinsel açıdan güçlü olanlar, bunun üzerine endişelenmiyor çünkü kontrol edemeyecekleri şeylere kapılmıyorlar. Gece boyunca bir devrimi başlatmaya çalışmak yerine, enerjilerini tamamen kendi güçleri içinde olan iki şeyi yönlendirmeye odaklanırlar. Dikkat ve çaba… Sonuç olarak; zihinsel güç, seçkin bir azınlığa armağan edilen doğuştan gelen bir nitelik değildir. Elde edilebilir.
Yoğun bir girişimcinin hayatı daima inişli çıkışlıdır.
Bu tarz yoğun insanlar nasıl oluyor da bu zorlu günlerin ve sıkıntıların üstesinden gelebiliyor?
Neyse ki bazı basit teknikler sayesinde özel kuvvetlerde çalışanlardan tutun da olimpiyat oyuncularına kadar zihinsel olarak çoğu kişinin güçlü kalmasını sağlıyor. Zihinsel olarak güçlü kalıp zorlu süreçlere direnmek için bunları kendinize sabah alışkanlığı haline getirmelisiniz.
Araştırmalar ve çalışmalar insanların iç sesinin kendine ortalam 300 ile 1000 arasında sözcük dile getirebildiğini ortaya koyuyor. Amerikan özel kuvvetlerinin kendine söz verdiği bir şey varsa o da sürekli kendine söz verip olumlu şekilde konuştuğudur. Böylece zor zamanlarda bunu alışkanlık haline getirdiğinden o zor durumdan daha rahat bir şekilde kurtulduğudur. Suyun altında mahsur kalmış bir askerin iç sesi sayesinde daha uzun süre kalabildiği ve bu zorlu durumdan kurtulabildiği gerçeğini bilmenizi isterim.
Bu tür olumlu konuşmaların sizin işiniz için de geçerli olduğunu unutmayın. Sabahları işe gitmeden önce ve iş sırasında kendinize karşı yapacağınız pozitif konuşmalar size olumlu bir dönüş sağlayacaktır.
Maraton koşucuları ve yüzücüler zorlu yarışmalarda bitiş çizgisini gözlerinin önüne getirerek daha güçlü kalırlar. Bunu sadece resmetmek yerine video sahnesi gibi hayal etmek daha faydalı olacaktır. Bilimsel olarak zihninizi daha güçlü kılacağı kanıtlanmıştır.
Zorlu görevlerin üstesinden nasıl geleceğini sabah düşünmeye ve görselleştirmeye başladığınızda adece güven kazanmayıp ayrıca beklenmedik çözüm önerileri de geliştireceksiniz.
Zihinsel olarak zorlu işlerin üstesinden gelmek zorunda olduğu girişimcilerin disiplin haline getirdiği bir şey varsa o da sabah işin en zorlu kısmından başlamaktır. Güne başladığınız zaman enerjiniz ve isteğiniz yüksektir ve saatler geçtikçe bu çalışma isteği azalmaktadır. Bu sebeple işin zorlu kısmını sabah yaparsanız diğer kısım çocuk oyuncağı gelecektir.
Sabahınızın size gelen 1 ton mail ile heba olmasına izin vermeyin. En önemlilerine cevap verip diğerlerini sonraya bırakabilirsiniz.Önemli işleri halletmeye çalışın.
Bu adam beni deli ediyor, bu iş çok zor, zaman harcamaya değmez gibi sözcükler kullanmak yerine işe koyulmak daha faydalıdır. Dile getirdikleriniz yaptıklarınız veya yapacaklarınızdır. Bu sebeple istemediğiniz şeyleri söylememelisiniz. Sabah erken kalkıp bir sürü stresli işle mücadele etmek zorunda kalacağım demektense zorlu bir görevi daha halledip bir konuda daha başarılı olacağım demelisiniz ve kendinizi bu yönde motive etmelisiniz. Kendinizi kontrol edebildiğinize inandığınız gün, kendinizi kontrol ettiğiniz gündür.
Sabah uyanır uyanmaz Facebook veya Twitter’da gezinmeniz yanış bir adımdır. Özellikle Facebook’ta arkadaşlarınıza bakıp, ne başarılı ne mükemmel kişi gibi karşılaştırmalar yaparsanız gününüz kötü geçer. Birisinin sosyal medyadaki yaşantısını görüp bunun üzerinden hayatı kendinize zehir etmiş olursunuz ve bunun size hiçbir faydası olmayacaktır. Kendinizi karşılaştırmanız gereken tek kişi 2 gün önceki siz olmalısınız.
Fiziksel olarak sağlıklı olan kişi zihinsel olarak da sağlıklı olur. Bilimsel olarak kanıtlanmış bir gerçektir. Egzersiz, sizin stresinizi alır ve kaygı düzeyinizi azaltır. İşe gitmeden önce yapacağınız egzersiz sizi gün boyunca götürür.
Doğru şeyleri tüketmekle beraber egzersizlerinizi de yapmalısınız ki iyi hissedin.
Etkili ve başarılı biri olmak için sevdiklerinizden ödün vermenize gerek yoktur. Dünyanın en yoğun insanları bile sağlıklı kalabilmenin koşullarından birinin aile bireyleri ve yakın çevre ile zaman geçirmekten geçtiğini bilirler.
Başkan Obama bile işine başlamadan önce eşi ve çocukları ile sabah kahvaltısı yapıp çocuklarını okula hazırlar.
Zihinsel olarak güçlü kalmanızı sağlayan ip uçları varsa bizimle paylaşabilirsiniz.
Bilinç ve bilinçdışı zihin arasındaki farklar
Zihnimizin test edildiği yaşamımız boyunca, birçok faktörden etkilenebiliyoruz. Bu belki “zararlı” bir arkadaş, meslektaş, bitmeyen bir iş ya da bir ilişki ile olabiliyor.
Güçlü olmak istiyorsunuz. Hayata yepyeni bir lensle bakmak ve başarılarla dolu bir hayat yaşamak… Dile kolay geliyor. Hepimiz iyi bir iş, iyi bir arkadaş ve iyi bir ilişki istiyoruz. Fakat hiç de kolay olmuyor.
Zihinsel olarak güçlü insanların kalabalıklar içinden sıyrılması gerçekten büyüleyici. Thomas Edison’un 1914’te fabrikası yandığında ve milyon dolarlar kaybettiğinde cevabı şu olmuştu:
“Tanrıya şükür bütün hatalar yakıldı. Şimdi yeni başlangıçlar zamanı.”
Edison’un tepkisi onun zihinsel gücünün göstergesidir. Ve yeni bir fırsat yaratma peşindedir
Negatif duyguları tolere etmeden, bir şeyler üretme ve kavrama yeteneği olmadan zihinsel olarak güçlü olamazsınız. Akıllıca hareket etmenin bir yolu da duygusal özelliklerin kuvvetli olmasına bağlıdır. İkisi birbirini destekleyici olgudur.
“Yapabileceğini düşünüyorsan da yapamayacağını düşünüyorsan da haklısın.” – Henry Ford
Melbourne Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmaya göre, kendine güvenen insanlar daha yüksek ücret kazanıyor ve daha hızlı terfi ediyor.
Zihinsel olarak güçlü insanların, kendi yetenekleri üzerinde pozitif katkısı vardır. Bu kavram sadece bir motivasyon aracı değil bir gerçektir.
Zor insanlar uğraşmak en sinir bozucu ve yorucu iştir. Aklı ön planda tutan insanlar bu sinir bozucu işi kontrol ederek, iletişime yön verirler. Olaylara ve durumlara daha rasyonel yaklaşırlar. Sorunlara ortak zemin ve çözüm bulabilirler.
Birçok insan hayatın standart akışından memnundurlar. Değişikliklere ve değişik fikirlere kapalıdırlar. Fakat değişime açık olan insanlar için bu bir mutluluk ve başarı fırsatıdır. Değişikliği kucaklayanlar, kendilerini ve bilmediklerini yeniden keşfederler.
San Francisco California Üniversitesi’nde yapılan araştırmalar; stres, tükenmişlik ve hatta depresyonun “hayır” diyememekten kaynaklandığını gösteriyor. Durumları zihniyle değerlendiren insanlar “emin değilim”, “katılmıyorum”, kısacası yeri geldiğinde “hayır” diyebildikleri için kendi yaşamlarına daha kolay ve tutarlı yön verebiliyorlar.
Eastern Ontario Araştırma Üniversitesi’nde yapılan bir çalışmada 10 hafta boyunca haftada 2 kez antrenman yapan insanların daha sosyal, entelektüel ve atletik olduğunu ortaya koydu.
Daha da iyisi, vücutlarındaki fiziksel değişiklikler zihinsel gücün anahtarıdır. Beyne sürekli olarak oksijen gönderildiği için; düşünme hızı artar ve daha yaratıcı olunmasına imkân tanır.
Uykunun önemini anlatmakla bitiremeyiz. Beyin uykudayken zararlı proteinleri uzaklaştırır. Ve bunu sadece uykudayken gerçekleştirebilir. Kaliteli uykuya daha fazla önem verin. Yeteri kadar uyunmadığında, beyin fonksiyonlarını tam anlamıyla yerine getiremiyor. Zihinsel olarak güçlü insanlar, yeterince uyuyarak kendilerini kontrol etmekte, gündelik yaşamlarında odaklanmakta güçlük çekmiyorlar.
Hayatlarında kine yer verdiklerinde her şeyin daha üzücü olduğunu bildikleri için karşılarındaki insanlardan özür beklemezler. Kin beslemek insanları bugünün mutluluklarından uzaklaştırıp, sevinci azaltacaktır.
Kin beslemenizin vücudunuzdaki yansımaları fiziksel ve zihinsel anlamda yıkıcı olacaktır. Affetmek size kendinizi her zaman iyi hissettirir.
Akıllı telefonlarla birlikte insanlar üzerinde sürekli online olma durumu -ne yazık ki- mecburiyet haline geldi. İnsanların teknolojiler üzerinde hâkim olması gerekirken durum aslında biraz ters işliyor. Teknolojik aletlerinizi arada bir kapatarak kendinize vakit ayırmayı deneyin. Bu sizi üretken dönemlerinizde daha odaklanmanızı ve verimli olmanızı sağlayacaktır.
Zihnini güçlü kılarak yaşamak, akıllıca hareket etmek doğuştan gelen bir yetenek değil. Siz de hayatınızı belirli ölçütlerle kontrol ederek daha verimli hale getirebilir ve tadını çıkarabilirsiniz.
Güçlü bir zihne sahip olmak, başarıya ulaşmanın ve hayatın zorluklarıyla başa çıkmanın önemli bir anahtarıdır. Zihinsel olarak güçlü olan insanlar, zorlu durumlarla karşılaştıklarında pes etmek yerine sorunların üstesinden gelmek için kendilerini motive edebilirler.
Peki, zihinsel olarak güçlü insanların sahip olduğu alışkanlıklar nelerdir?
Sırtındaki yükler yerine etraflarındaki nimetleri saymak zihinsel olarak güçlü olan insanların hayatını uygun perspektifte tutmasını sağlar. Minnettar olmak konusundaki seçimleri onların modlarının ve tavırlarının parlamasını sağlar.
Zihinsel olarak güçlü olan insanlar negatif insanların üzerlerinde güç sahibi olmalarını istemezler. Birilerini kendilerini bir işten alıkoyduğu ya da sürüklediği için suçlamayı sevmezler.
Zihinsel olarak güçlü olan insanlar güç durumları daha güçlü olmak için bir fırsat olarak görürler. Üstesinden geldikleri her zorlukla daha iyi hale gelmenin özgüvenini yaşarlar.
Zihinsel olarak güçlü olan insanlar üzerlerinde kontrol sahibi oldukları şeylere odaklanarak verimli ve etkin olmayı muhafaza ederler. Bir fırtınanın enerjilerini yaklaşıp yaklaşmayacağına dair endişelenerek harcamak yerine o fırtınaya karşı ellerinden gelen en iyi şekilde hazırlanmaya yatırırlar.
Duygusal ve fiziksel olarak sağlıklı sınırlar çizmek, zihinsel olarak güçlü olan insanların yetişmeleri için gereken alanı sağlar. Başkalarını hayal kırıklığına uğratacak olsalar dahi, hayır demeye hazırdırlar.
Zihinsel olarak güçlü olan insanlar yüzleştikleri her bir riski hesaplayabilmek için duygularını akıllarıyla dengelerler. Kendi rahat bölgelerini terk etmeye gönüllü olurlar ve hedeflerine ulaşmak için onlara yardımcı olacak fırsatlar ararlar.
Zihinsel olarak güçlü olan insanlar geçmişlerini, ondan ders almak için derinlemesine düşünürler. Pişmanlıkla dolu bir hayat yaşamayı redd ederler ve kin tutmazlar.
Hataları için kendilerini paralamaktansa zihinsel olarak güçlü insanlar hatalarından ders alırlar. Tavırları için sorumluluk kabul ederler ve verimli bir tutum ile ileri doğru hareket ederler.
Zihinsel olarak güçlü olan insanlar, Başkalarının iyi şansına içerlemektense onların neşelerini paylaşmakta kendilerini özgür hissederler. Başkalarının başarısının kendi başarılarını eksiltmeyeceğini bilirler.
Başarısızlık başarıya giden yolun en sık gerçekleşen bölümüdür. Zihinsel olarak güçlü olan insanlar bunu kabul eder ve daha bilge olarak yetişmek için başarısızlıkları bir fırsat olarak kullanırlar.
Zihinsel olarak güçlü olan insanlar, düşünceleriyle başbaşa kalmak için kendilerine zaman ayırırlar. İster günlü yazsınlar, ister meditasyon yapsınlar isterlerse sessizce otursunlar, onlar yalnızlığın kendilerine iyi geleceğini biliyorlar.
Zihinsel olarak güçlü olan insanlar, kendileri için fırsatlar yaratırlar. Dünyanın onlara bir şey borçlu olduğunu düşünerek ve onu kendilerine vermesini bekleyerek vakit kaybetmezler.
Zihinsel olarak güçlü olan insanlar, hayattaki en güzel şeylerin beklenmeye değer olduğunu bilirler. Hedeflerine ilerlerken sabırlı ve ısrarlı olmak konusunda çalışmalar yaparlar.
Zihinsel olarak güçlü olan insanlar, kendilerini kısıtlayan inançların potansiyellerini de sınırlayacağını bilir ve onlara karşı koyarlar. Zihinlerinin en iyi varlıkları olabildiği gibi en kötü düşmanları olabileceğini de bilirler.
Değiştiremeyecekleri şeyler için söylenmek ya da dün olmuş bir şeyi yeniden ele almak yerine zihinsel olarak güçlü olan insanlar, enerjilerini daha verimli görevlere adarlar. Onlara yardımcı olmayan şeyler için zaman ve enerji gibi sınırlı kaynakları harcamazlar.
ETİKETLER
BENZER İÇERİKLER
OKUYUCU YORUMLARI
News
Yorum Yaz