İş ve Sosyal Hayat Dengesini Kurmak

Usta Cevap

İster iş hayatınızla ilgili olsun, ister ev hayatınızla ilgili olsun, hayatlarımıza bir denge getirmemiz gerektiğini sürekli konuşuyoruz.

Özellikle girişimlerde çalışanların bu iki alan arasındaki dengeyi sağlama çabaları ve buna göre planlama yapmaları ön plana çıkıyor. Sosyal hayatlarını ve kariyerlerini dengelemek isteyenler arasında mühendislik çalışmalarına başvuranların sayısı da hiç az değil.

Hem sosyal hem de iş hayatınızı dengelemenizi sağlayacak 5 teknolojik ipucuna ne dersiniz? Bu sayede üretkenliğinizde gelişme kaydedecek ve kendinizi daha az stresli hissedeceksiniz.

1- Gelen kutunuzla başa çıkın

Akıllı telefonlar sayesinde artık günün her anında online olabiliyoruz. Ancak akşam saatlerinde gelen bir e-posta yüzünden 2 saatimizi harcamak oldukça yaygın. Bu durum, zamanımızı ailemizden ve arkadaşlarımızdan çalmamıza neden olabiliyor. Eğer mail veya telefon sizin işinizde kritik değilse, bazı ayarlamalar yapmalısınız. Sadece acil e-postaların iş saatleri dışında size ulaşmasını sağlamalısınız. Teknik destek alarak gelen e-postaları acil ve acil olmayan olarak ayırabilirsiniz. Acil olmayanlar sabaha kadar bekleyebilir, böylece zamanınızı ailenizle geçirebilirsiniz.

2- Giyilebilir teknolojilerden faydalanın

Giyilebilir giyisiler, hayatınızın her alanında size yardımcı olabilir ve sizi maksimum seviyede tutabilir. Özellikle uyku kalitenizi ölçen bileklikler gibi araçlar, düzenli bir uyku çekmenize yardımcı olabilir. Bu da sabahları daha enerjik olmanıza katkı sağlar. Bu giyilebilir teknolojiler zamanla hayatınıza düzen getirdiklerini gösterir. Ayrıca size hedefler koyma ve bunları gerçekleştirme konusunda plan yapma şansı da verir.

3- Toplantılarda zaman kaybını önleyin

Eğer toplantılar çalışma gününüzün büyük bir bölümünü kapsıyorsa, üretkenliğinizi azaltabilirler. Atlassian’a göre, çalışanlar ayın 32 saatini üretkenliği artırmayan toplantılarla geçirebiliyor. Gereksiz toplantıları ortadan kaldırarak daha verimli olabilirsiniz.

4- Evden çalışın ve düzenli olun

Uzun çalışma saatleri ve bitmek bilmeyen işler, üretkenliğinizi düşürebilir. Ayrıca, işi sürekli ofiste geçiriyorsanız, evden çalışmayı denemek fark yaratabilir. Yapılan araştırmalara göre, evden çalışanlar genellikle daha üretken olmalarına rağmen daha az yorgun hissediyorlar. Evden çalışırken, iş arkadaşlarınızla iletişimde kalmak için Trello gibi araçları kullanabilirsiniz.

5- Sosyal medya kullanımınızı sınırlayın

Sosyal medyada geçirilen zamanı azaltmak, hem daha üretken olmanıza hem de daha fazla eğlenceye vakit ayırmanıza yardımcı olabilir. GlobalWebIndex’in araştırmasına göre, insanlar günde ortalama 1.72 saatlerini sosyal medyada geçiriyorlar. Sosyal medya kullanımınızı kontrol altında tutmak için RescueTime gibi yazılımları kullanabilirsiniz. Sosyal medyada geçirdiğiniz süreyi azalttığınızda, daha fazla üretkenlik ve eğlence zamanı bulabilirsiniz.

ETİKETLER